Как не превратить отпуск в гонку. Советы психолога по планированию отдыха

Как правильно войти в режим отдыха, выбрать подходящий вид активности, избежать "дофаминовой ямы" и мягко вернуться к работе, корреспонденту БЕЛТА рассказала психолог Центра здоровья Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Екатерина Чуяшова.